夏山に向けてダイエット中

夏山に向けてダイエット中。ダイエットも目標持ってやらないと、なかなか続きません。極端なことしても続きません。5月GW中に大分太ってしまった。飲み食い大好きだから仕方がないが、カッコ悪いお父さんに代わってしまってきたので、ダイエットすることにした。目的を持たないと、食事制限とか、運動とかに精神が耐えられません。今回の目的は、夏山の長距離トレックに耐えられる強くて軽快な体を作る。5月7日ダイエットスター...
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